Jede Veränderung beginnt zuerst im Kopf. Es sind unsere Überzeugungen und Einstellungen, die den Grundstein für jede Veränderung legen.

Wenn du etwas in deinem Leben verändern möchtest, werde ich dir behilflich sein, deine Gedanken und Glaubenssätze zu überprüfen und gegebenenfalls anzupassen.
Wenn es dir gelingt zu erkennen, dass unsere Denkmuster und Überzeugungen einen großen Einfluss auf unsere Wahrnehmung und unser Verhalten haben, kannst du eine tiefere Verbindung zu dir selber aufnehmen. Dir mit Mitgefühl begegnen, um die gewünschten Veränderungen in deinem Leben umzusetzen.

Hör auf Deine innere Stimme

Oftmals haben wir eine innere Stimme, die uns leise, aber bestimmt den richtigen Weg weist. Sie kann uns helfen, Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit unseren Werten und Bedürfnissen stehen. Indem wir auf unsere innere Stimme hören, können wir uns selbst besser verstehen und authentisch leben. Sie kann uns dabei unterstützen, Hindernisse zu überwinden und unsere Ziele zu erreichen.

Manchmal mag es schwierig sein, die innere Stimme von äußeren Einflüssen oder Zweifeln zu unterscheiden, aber mit Übung können wir lernen, ihr zu vertrauen. Also ermutige ich dich, auf deine innere Stimme zu hören und ihr zu vertrauen. Sie ist ein wertvoller Kompass auf deiner Reise des Selbstwachstums und der persönlichen Entwicklung. Nimm dir Zeit, um in dich hineinzuhorchen und die Weisheit deiner inneren Stimme zu erkennen. Sie kann dir helfen, die richtigen Entscheidungen zu treffen und ein erfülltes Leben zu führen.

Körper - Seele - Geist

Achtsamkeit

Achtsamkeit ist eine einfache, aber kraftvolle Praxis, die dir dabei hilft, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein. Deine Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen ….weiterlesen

Krisen- Interventionen

Manchmal kommt das Leben mit unvorhergesehenen Herausforderungen und Krisen um die Ecke. In solchen Momenten ist es wichtig zu wissen, daß Unterstützung verfügbar ist …….weiterlesen

Innere Haltung

Deine innere Haltung ist von großer Bedeutung für dein persönliches Wachstum und deine Zufriedenheit im Leben. Indem du deine innere Haltung bewusst gestaltest, kannst du positive Veränderungen ……weiterlesen

Persönlichkeitsentwicklung

Persönlichkeitsentwicklung ist ein faszinierender Prozess. Dieser ermöglicht dir, dich selbst besser kennenzulernen und dein volles Potenzial zu entfalten. Es ist eine Reise der Selbstreflexion. Des Wachstums und der Veränderung. Es hilft dir dabei herauszufinden, was dich auszeichnet und was deine Schwächen und Stärken sind.

Auf diesem Weg der Persönlichkeitsentwicklung ist es wichtig, sich bewusst mit sich selbst auseinanderzusetzen. Du darfst dir Zeit nehmen, um deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu erkunden und zu verstehen. Dies erfordert Mut und Offenheit, da dir möglicherweise unangenehmen Wahrheiten begegnen können. Doch nur durch diese ehrliche Selbstreflexion kannst du deine inneren Blockaden und Begrenzungen erkennen und daran arbeiten, diese zu überwinden ……weiterlesen

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Über mich

Als Psychotherapeutische Heilpraktikerin und Hypnose Coach liegt mein Fokus darauf, Menschen zu unterstützen, die gewillt sind in eine Veränderung zu kommen oder mit psychischen Herausforderungen und emotionalen Schwierigkeiten konfrontiert sind.

Egal welche persönlichen Probleme du gerade durchmachst, ich biete dir eine helfende Hand und steh dir zur Seite.

Damit du lernst deine Inneren Konflikte zu verstehen und deine Lebensqualität zu verbessern

Mein Arbeitsplatz

Ob im persönlichen Gespräch oder in einer Online – Sitzung über Video oder Sprachanruf. Ich nehme mir Zeit für dich, denn mein Ziel ist es, dir eine vertrauensvolle und unterstützende Umgebung zu bieten. In der du dich wohl und verstanden fühlst. Wo du alles erzählen kannst, was dir auf dem Herzen liegt.

Du findest mich hier

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